COME MANTENERE I RISULTATI DELLE VACANZE
Per non far svanire i risultati ottenuti durante le vacanze, pelle dorata, capelli lucenti e gambe asciutte ecco qualche consiglio che ho letto per voi e che ci aiuterà a un rientro all’insegna dello sprint
DIETA BYE BYE!!! ESTATE 2015 WELCOME
La Dieta Fashion va in vacanza Dieta bye bye…estate 2015 welcome! Eccoci di nuovo qui, la rubrica dieta fashion va in vacanza e vi saluta augurandovi notti bollenti, fresche bollicine e fritture in abbondanza. Qualunque sia la vostra meta il dado è tratto, qualsiasi risultato abbiate ottenuto prendete un bikini, una camicia bianca, un cappello di paglia e godetevi l’estate anche con qualche curva in più.
CENA ESTIVA! ANTO’……..FA CALDO!!!
Ed eccoci di nuovo qui, tutte e tre con i nostri consigli e la nostra voglia di giocare. Buona lettura!!! Per voi una cena fresca con tutto il necessario per recuperare le energie dopo una stressante giornata di lavoro o una performante vacanza al mare!
COME CURARE LE UNGHIE CON LA GIUSTA ALIMENTAZIONE!
Avere le mani e le unghie curate è esteticamente molto importante per uomini e donne Oggi la dottoressa Drusilla Angelotti ci dice come curare le unghie con la giusta alimentazione, e la chef Giulia Mazzone realizza una ricetta con tutti gli ingredienti utili: panino integrale con uovo fritto, salmone affumicato, sfoglie di zucchine crude e salsa allo yogurt con erba cipollina. La parola alla dottoressa Drusilla.
COME UN RISOTTO AGLI ASPARAGI PUO’ ESSERE DRENANTE E DETOSSIFICANTE
La dottoressa Drusilla Angelotti ci spiega le proprietà nutritive del risotto agli asparagi e carciofi, un piatto tanto amato e la chef Giulia Mazzone ci illustra lo svolgimento della ricetta. Io come al solito vi propongo un outfit in linea con i colori del piatto. Questo meraviglioso abito è della Fashion Designer:Sara Stulic – Stulic COLLECTION E ora diamo spazio alla dottoressa, alla chef e a tutti i loro preziosissimi consigli.
QUINOA E LICOPENE: 377 KCAL DI BENESSERE PER PORZIONE!
Oggi proponiamo la quinoa come alternativa al riso per una tipica ricetta Italiana veloce e leggera. Un piatto bilanciato ricco di proprietà nutritive. Quinoa e Licopene: 377 kcal di benessere per porzione! La quinoa è testimone di Biodiversità: eletta prodotto dell’anno nel 2013 dall’ONU è uno pseudo-cereale, appartiene infatti alla famiglia delle chenopodiacee come gli spinaci e la barbabietola.